The Definitive Guide to فرط الحركة عند الكبار

The Definitive Guide to فرط الحركة عند الكبار

Blog Article

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

·       عدم اتباع التعليمات، والإخفاق في إنجاز عمل أو أعمال منزلية أو واجبات أخرى

يمكن أن يكون تعلم المزيد عن الحالة الصحية مفيداً، ويمكن الحصول، عبر الإنترنت، على الكثير من المعلومات حول اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.

العلاج المعرفي السلوكي برنامجٌ علاجيٌّ منظم يساعد الأشخاص على تحديد أنماط التفكير غير المفيدة، وعلى تطوير أساليب للتغلب عليها.

الدعم

جمع المعلومات، مثل سؤالك حول أي مشاكل طبية حالية، والتاريخ الطبي الشخصي والعائلي، وتاريخ الأعراض

·       ترك مقعدك في المواقف التي يُتوقع فيها بقائك جالساً

إن النهج الذي يركز على الحلول، ويرى الصعوبات التي تواجهها في حياتك، وما يمكن القيام به لجعل الأمور أقل صعوبة، يمكن أن يساعد على تحقيق هذا التوازن.

يتوجب عليك، وفقاً للقانون، إبلاغ وكالة ترخيص السائقين والمركبات عن أي حالة قد تؤثر على قدرتك على القيادة بأمان.

أخبر الأشخاص الذين يعيشون معك عن الأمور التي تفعلها وتجدها نور غير مفيدة.

وأن لا ترى اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه بوصفه أهم شيء فيك.

يمكن أن يؤثر فرط الحركة وتشتت الانتباه على أداء الأفراد في بيئة العمل، مما قد يؤدي إلى صعوبات في الانتباه والتنظيم والتركيز، وبالتالي التأثير على الأداء المهني.

معلومات تخصك موجودة لدى أشخاص آخرين يعرفونك، ولاسيما كيف كنت عندما كنت طفلاً، فرط الحركة عند الكبار إذا كان ذلك متاحاً.

متلازمة ستوكهولم: ما هي وما اعراضها ومن المعرض للتأثر بها؟ اليك التفاصيل